I – Um teste simples, criado pelo médico Cláudio Gil de Araújo, mede o nível de sedentarismo do paciente apenas observando-o se sentar e se levantar. O paciente começa com nota DEZ e perde UM ponto a cada apoio que utilizada para se sentar ou se levantar do chão. Assim, quem consegue se sentar e se levantar do chão sem usar apoio das mãos, pernas e pés está no nível máximo de sua força muscular, coordenação, equilíbrio e flexibilidade. A cada apoio utilizado o paciente perde um ponto. Num estudo feito com 2002 pessoas, apenas 3,6% obtiveram de 8 a 10 pontos.
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II – No meu caso, consigo me sentar sem apoio, mas não consigo me levantar sem usar ou a mão ou me apoiar na perna. Minha nota é NOVE. E você? Veja o vídeo.
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Chegará ainda este mês ao mercado o livro “Daniela e Malu – Uma História de Amor”, que contará a história de amor da cantora Daniela Mercury com a jornalista Malu Verçosa, desde o dia em que se conheceram até a lua de mel.
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A presidente da República, Dilma Rousseff, tirará uma semana de folga entre o Natal e o Ano-Novo. No período, pretende descansar na praia de São Miguel do Gostoso (RN), distante cerca de 100km de Natal. A governadora Rosalba Ciarlini (DEM) já foi avisada.
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I – Correligionários da prefeita Cláudia Regina (DEM) estão aproveitando a grande quantidade de pessoas no projeto Viva Rio Branco, aos domingos, para defender a permanência dela na chefia do executivo, o que fazem através de cartazes, faixas e divulgação de imagens nas redes sociais de pessoas com balõezinhos laranjas contendo a frase: “#EuQueroCláudia”.
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II – A prefeita eleita Cláudia Regina já foi cassada oito vezes, e absolvidas outras tantas. Atualmente, está afastada do cargo, mas deve retornar ainda esta semana. O que preocupa os correligionários são os processos que estão na pauta do TRE, para julgamento em segunda instância. Quem conhece de perto o cotidiano do TRE, todavia, garante que todas as decisões daquele colegiado serão favoráveis à prefeita. A depender do TRE, ela concluirá seu mandato sem maiores atropelos.
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III – O prefeito interino, Francisco José Jr., tem se movimentado bastante desde a semana passada, quando assumiu o posto após novo afastamento da prefeita. Sua agenda está cheia todos os dias, inclusive fins de semana. Ontem, o vi caminhando com assessores no projeto Viva Rio Branco.
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Você vai ao quintal de sua casa e lá se depara com um E.T., o qual diz: “Leve-me ao seu líder”. Você então o encaminharia a quem? Ao presidente dos EUA, ao Papa, ao diretor da ONU? Para a revista Forbes, o E.T deveria ser levado ao presidente da Rússia, Vladimir Putin. No novo ranking das pessoas mais poderosas do mundo, elaborada pela revista, Putin ultrapassou Obama.
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“Só os incompetentes e os amadores não sabem que na política até a raiva é combinada”. (Nelson Jobim, ex-presidente do STF e relator da Constituinte).
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O Fluminense, atual campeão brasileiro, perdeu ontem para o Corinthians por 1×0, com gol de pênalti no último minuto de jogo. Com o resultado, o tricolor do Vale das Laranjeiras entrou na zona vermelha, a do rebaixamento. Ainda faltam cinco rodadas para o término da competição. O Vasco, que estava na zona, saiu após empate com o Santos em 2×2.